Leer dos libros a la vez

Mientras espero los resultados de una tomografía que me tuve que hacer decidí leer los comentarios que me habían enviado a través de mis redes sociales y encontré una pregunta que se repetía en diversas ocasiones. ¿Puede leer dos libros a la vez? ¿Es bueno leer más de un libro al mismo tiempo? Al ver que esta cuestión ser repetía tanto en Twitter como en Facebook, decidí comenzar a escribir este artículo desde la comodidad de la sala de espera de un hospital. Igual así mato el tiempo. Lo que a continuación te escribiré no está basado en ningún estudio, simplemente en mi experiencia como lector.

Lo primero que debes saber es que si no eres un lector asiduo, es decir, que constantemente está leyendo, tiene un buen ritmo para terminar los libros, un tiempo destinado para la lectura, entre otras cosas, lo mejor es que no intentes leer más de uno. Si lo eres, permíteme decirte que sí se puede leer más de un libro al mismo tiempo. Sin embargo, yo tengo mis reglas a la hora de hacerlo. Yo prefiero que sean máximo dos, así puedes prestar más atención a cada uno, que si son tres, cuatro o hasta cinco, puede llegar un momento en que todo se revuelva o te empiece a cansar la historia de uno y lo deseches y así sucesivamente, hasta quedar dos o uno, y ya perdiste tiempo tratando de leer tantos a la vez. A veces el que mucho abarca, poco aprieta.

Yo empecé a leer dos libros a la vez desde que me compré un lector de libros digitales, y lo adquirí porque se me dificultaba leer en las noches antes de dormir por la poca calidad en la iluminación, así que mi mejor opción era un Kindle, pero ya tenía un libro físico iniciado y no quería comprarlo en su versión digital, así que me compré otro, el cual leería en la noche y en el transporte público, en viajes o en salas de espera leería el de formato físico. Así empecé a hacerlo y todo iba de maravilla, hasta que comencé a cometer errores que me hicieron establecer las nuevas reglas que les voy a compartir en los siguientes párrafos.

Una de las primeras reglas que descubrí fue que no debía leer dos libros del mismo género porque me confundía en los personajes, en la trama y hasta en el autor a la hora de querer escribir una reseña. Por eso les recomiendo que los libros que desean leer al mismo tiempo no sean el mismo género. Uno podría ser un thriller policíaco y el otro, una novela romántica, que no sea policíaca, por favor. Uno léanlo a cierta hora del día, quizá en la mañana o en la tarde y el otro en la noche. Yo intenté leer uno un día y el otro al siguiente, pero no funcionó, de repente perdía la secuencia, así que mejor leer ambos diario a cierto tiempo. Por último, si sientes que uno es demasiado pesado o difícil de digerir, mejor cámbialo por uno más sencillo y después lees el difícil en solitario. Poniendo el cien por ciento de tu atención.

La importancia de las pruebas médicas en el estudio del PSA

Entre las primeras cosas que te pide un médico cuando te sientes mal es no automedicarte.

Esto suena muy lógico cuando analizas que si bien podemos tener síntoma similares con otra persona no necesariamente nos pasa lo mismo y esto se debe a que somos diferentes.

La mejor forma de conocer tu salud es el visitar a tu médico y éste a su vez, es conocerte a tí a través de un perfil bioquímico o estudio de sangre.

Es interesante saber que la sangre puede revelarte más allá de una anemia y en este caso exploraremos un tema que para los hombres es de vital importancia como lo es el antígeno prostático específico (PSA).

El antígeno prostático específico (PSA) es una proteína fabricada por la próstata, por lo tanto este es un tema de hombres.

Los niveles elevados pueden sugerir un agrandamiento de próstata, inflamación de próstata o cáncer de próstata.

Los niveles de PSA también se pueden usar para controlar la eficacia de los regímenes terapéuticos para las afecciones de la próstata.

Los niveles elevados de PSA pueden no necesariamente indicar cáncer de próstata y el cáncer de próstata puede no estar siempre acompañado por la expresión de PSA.

Los niveles pueden elevarse en presencia de una infección del tracto urinario o una próstata inflamada.

Un nivel de PSA superior a 2,5 ng/ml, o un tiempo de duplicación de PSA (el tiempo requerido para que el valor de PSA se duplique) de menos de 12 años, puede ser motivo de preocupación.

En este sentido, se recomienda hacerse una prueba anual de PSA para hombres a partir de los 50 años.

Los hombres que están en alto riesgo deben comenzar las pruebas de PSA entre los 40 y 45 años. Los niveles de PSA aumentan con la edad, incluso en ausencia de anomalías prostáticas.

Más del 15% de los hombres con valores de PSA entre 2,6 y 4,0 ng/ml que tienen 40 años o más tienen cáncer de próstata.

Según un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association, el 25% de los pacientes con exámenes rectales digitales normales y los niveles totales de PSA de 4.0-10.0 ng/ml tienen cáncer de próstata.

En un estudio posterior publicado en el New England Journal, los investigadores recomendaron que el reducir el umbral de la biopsia de 4.1 a 2.6 ng por mililitro en hombres menores de 60 años duplicaría la tasa de detección de cáncer del 18 al 36%.

Cabe señalar que los niveles por debajo del valor actualmente reconocido el corte de 4.1 ng / mL puede no distinguir entre el cáncer de próstata y la enfermedad de próstata benigna.

En un estudio publicado en la revista Urology, se detectó cáncer de próstata en el 22% de los pacientes con niveles de PSA entre 2.0 y 4.0 ng/ml y la mayoría de los cánceres detectados por biopsia fueron significativos, lo que llevó a los investigadores a concluir que un número importante de cánceres podría detectarse en el rango de PSA de 2.0 a 4.0 ng/mL.

En otro estudio, investigadores en España detectaron cánceres significativos en algunos pacientes con un rango de PSA entre 1.0 y 2.99 ng/ml. Aunque el riesgo de desarrollar cáncer para aquellos en el rango bajo de PSA es pequeño, dijeron los autores, todavía es relevante.

Una dieta saludable de tipo mediterráneo puede ofrecer protección contra el cáncer de próstata y otras enfermedades asociadas con el envejecimiento.

Pero todo esto se puede identificar gracias a las pruebas médicas.

El Escritor Controversial

Hace unos días, me inscribí a un curso de historia al lado de el sector de los rayos x, unos cursos que han sido instituidos por un profesor y escritor muy famoso en México que se ha dedicado recientemente a dar clases de historia en muchos hospitales, ya que resulta ser que muchos médicos tienen un interés por la historia bastante profundo, además de una comprensión sistemática de la misma bastante clara, algo que hace sentido, puesto a que su mente y modo de aprendizaje muy ordenado lo que hace que aprendan y comprendan historia claramente como los pasos de una cirugía.

Este profesor, contrario a lo que pensaría al leer sus libros, es uno relativamente joven quien definitivamente se encuentra bajo los 40 años de edad. Sin embargo, su modo de relatar los eventos historiográficos es muy peculiar además de que cuenta con una gran cantidad de horas de investigación bajo su cinturón, lo que le ha permitido escribir buenas obras a lo largo de esta pasada década. Sin embargo, este escritor, conferencista y profesor no es querido por muchos, más bien es de esas personas a que es amada u odiada pero nunca neutral.

Asimismo, este escritor tiene su mercado ya que existen muchas personas quienes tienen su propio entendimiento de la historia, un entendimiento que en ocasiones dista mucho de la versión oficial de fuentes que por lo general se consideran legitimas simplemente por ser de carácter gubernamental, como sucede en todo el mundo. Las personas quienes siguen a este escritor son aquellos quienes por conocimiento propio saben que siempre existen cosas de tras del telón de la historia oficial. Lo que significa también que son personas que tienen un nivel mas avanzado que la mayoría de las personas en cuestiones históricas.

Este escritor y docente es odiado por muchos académicos y periodistas debido a que es alguien que dice la verdad y desmiente los hechos cubiertos por los gobiernos, especialmente la del gobierno mexicano ya que nuestra historia es una que se encuentra llena de mentiras. Es un hecho que la historia mundial tiene sus mañas y que algunas cosas se encuentran manipuladas, no obstante, la historia mexicana es completamente distinta a como nos la ponían los maestros de historia de la escuela, e incluso en la universidad para aquellos quienes la tomaron.

Esto es algo que este escritor plasma de maravilla en sus libros, lo que irrita a muchas personas: es por esto que tengo simpatía por el.  Esto es debido a que muchísimos personajes de nuestra historia están sobre-glorificados – como Juárez e Hidalgo- y otros a quienes se les quita todo crédito – como a Maximiliano y a Porfirio -. Asimismo, nuestra historia tiene los motivos de los acontecimientos en una gran mentira – como la independencia – y otros de los que no se pone el énfasis necesario como la guerra con los franceses.

En fin, cursos muy interesantes.

Analogía Hipotética

Hace unos días estaba viendo el procedimiento y funcionamiento de unas nuevas máquinas de empaque y me di cuenta lo rápido que un objeto puede cambiar de su modo original a ser un empaque, donde por supuesto pierde todo tipo de forma y función para la cual fueron fabricados, una forma que eventualmente regresara a lo largo con su función  al tan solo llegar a su destino. Al ver esto, pensé en el caso hipotético de que es lo que sucedería si aquel objeto pudiera razonar, que es lo que pensaría al ser empacado.

En primer lugar yo creo que el objeto pensaría que lo que le esta sucediendo es una injusticia mayor al tener que despedirse de sus alrededores, ir a un lugar extraño para ser envuelto en un material duro y flexible parecido a una telaraña hecha a la perfección, como muchas que han de haber visto a lo largo de su existencia como objetos colocados en algún lugar de algún hogar, oficina, tienda o cualquiera que fuera su lugar de origen donde las esquinas casi invariablemente dan pie a la telaraña de alguna habilidosa araña tejedora.

Tomando en cuenta que el objeto no supiera que esta siendo transportado para ser liberado de nuevo y que regresara a su forma y función original, podría ser que aquel objeto, viviendo en el presente solamente, estaría  seguro que función para lo que fue creado habría acabado de manera injusta, tan solo para terminar como las moscas con las que se encuentran inmersas en una telaraña. Asimismo, si es que el objeto tuviera conciencia de sus alrededores – que en este caso hipotético si lo tendría- pensaría que aquello que rige la realidad le ha jugado un truco que no merecía puesto que todos los objetos a su alrededor se encuentran donde estaban.

Un objeto de esta naturaleza hipotética pienso que debido a su naturaleza mecánica no podría pensar o formular la posibilidad de la existencia de un futuro puesto a que solo creería en el presente por falta de ejemplos del hecho que todo pasado tuvo un presente y que el presente de ese pasado tuvo un futuro. Sin la existencia de un futuro, la conclusión de que su condición de empaque sea una meramente transitoria jamás le podría venir a los centros de sus razonamientos.

Al tomar este ejemplo entendí que en el caso de los seres humanos, el vivir solo en el presente, pese a ser un consejo frecuente, no siempre es lo mejor ya que el presente no es permanente ni eterno puesto a que esta sujeto a la extraña fuerza del tiempo cuyas formas y modos siguen siendo un misterio es esta maquina del universo. Creo que si nuestro objeto hipotético hubiera entendido que su captura en plásticos era una transitoria  probablemente jamás hubiera sentido ningún sentido de frustración o desesperación. Algo aprendí de esta analogía hipotética.

¿Qué es el ciclo de capital circulante?

El ciclo de capital de trabajo se refiere al tiempo que una organización tarda en convertir sus activos corrientes netos y sus pasivos corrientes en efectivo.

Refleja la capacidad y eficiencia de la organización para administrar su posición de liquidez a corto plazo. En otras palabras, el ciclo de capital de trabajo (calculado en días) es el tiempo que transcurre entre comprar bienes para fabricar productos y generar ingresos en efectivo al vender los productos.

Mientras más corto sea el ciclo del capital de trabajo, más rápido podrá la empresa liberar su efectivo atascado en capital de trabajo.

Si el ciclo de capital de trabajo es demasiado largo, entonces el capital se bloquea en el ciclo operacional sin obtener ningún rendimiento.

Por lo tanto, una empresa intenta acortar los ciclos de capital de trabajo para mejorar la condición de liquidez a corto plazo y aumentar la eficiencia del negocio.

El ciclo de capital de trabajo se centra en la gestión de 4 elementos clave a saber: efectivo, cuentas por cobrar (deudores), cuentas por pagar (acreedores) e inventario (acciones).

Una empresa necesita tener un control total sobre estos cuatro elementos para tener un ciclo de capital de trabajo bastante controlado y eficiente.

En general, todas las empresas desean mantener su ciclo de capital circulante lo más corto posible.

Se puede lograr un ciclo de capital de trabajo más corto al enfocarse en los aspectos individuales del ciclo. Veamos cómo funciona esto:

  • Reducir el período de crédito otorgado a sus clientes y, por lo tanto, reducir el período promedio de cobro. Dar un descuento en efectivo también puede ayudar a mejorar la tasa de rotación del deudor o el período promedio de cobro entre otras varias formas.
  • La compañía puede tratar de mejorar/simplificar su proceso de fabricación y concentrarse en diversas formas de aumentar las ventas para reducir el tiempo necesario para que el inventario se convierta en ventas. Cuanto antes mejor sea la liquidación de existencias, mejor es el ciclo de capital de trabajo.
  • Una mejor negociación para aumentar el período de crédito de los proveedores de materias primas y bienes requeridos para la producción también puede ayudar a reducir el ciclo de capital de trabajo.

Si bien el período promedio de cobro y el período de crédito de los proveedores ayudan a acortar el ciclo de capital de trabajo, el objetivo principal inicial del negocio debería ser reducir el tiempo que el inventario tarda en convertirse en ventas.

Si el tiempo empleado es muy largo, podría implicar que la empresa no puede generar ventas para los bienes producidos y que cada vez se ingresa más capital en el inventario.

O bien la empresa debe tratar de reducir el tiempo o reducir la cantidad de inventario reduciendo así la cantidad bloqueada en capital de trabajo.

En otras palabras, si la empresa no puede reducir su ciclo de capital de trabajo y tiene niveles de inventario más altos, debe apuntar a reducir los niveles de inventario y reducir la cantidad bloqueada en el capital de trabajo manteniendo la misma duración del ciclo.

La mayoría de las empresas no pueden financiar el ciclo operativo (período promedio de cobro más la rotación de inventarios en días) con financiamiento de cuentas por pagar.

Este déficit puede ser administrado por la empresa, ya sea sin las ganancias acumuladas en el tiempo, los fondos prestados o por ambos.

Es aquí donde las empresas buscan alternativas para encontrar una fuente de financiamiento que puedan utilizar para apoyarse en las brechas en el ciclo del capital de trabajo.

Entre las fuentes de financiamiento que se pueden optar son: líneas de crédito, el crédito comercial, el factoraje y/o los préstamos a corto plazo.

Toca entonces evaluar la mejor opción para acortar los ciclos de capital de trabajo, mejorar la condición de liquidez a corto plazo y aumentar en sí la eficiencia del negocio.

Por qué el alambre de acero inoxidable brilla por encima del resto

El acero inoxidable tiene cualidades que lo convierten en una gran elección de material para muchas aplicaciones industriales y comerciales.

Dentro de esta gama de acero de presfuerzo entran perfectamente los cables y el torón de acero inoxidable, en donde también se encuentra la versión de aquellos que están hechos de aislante de polietileno de alto peso molecular y alta densidad (HMWPE / HDPE).

Este tipo de material cuentan con numerosos beneficios en comparación con sus homólogos.

El acero inoxidable es una aleación de hierro que contiene un mínimo de 10.5% de cromo.

El cromo proporciona una fina capa de óxido en la superficie (capa pasiva) para ayudar a prevenir la corrosión.

La aleación es fuerte con una vida útil prolongada, por lo que es una elección de metal popular para muchos tipos de aplicaciones, incluidos cables y alambres.

Las características hacen que el alambre y el cable de acero inoxidable sean la mejor opción posible para la industria de la construcción siendo su uso muy amplio.

Una de las propiedades más importantes es que el acero inoxidable no se oxida y es altamente resistente a la corrosión.

Esto es especialmente importante cuando se usa en sistemas al aire libre o subterráneos donde puede entrar en contacto con la humedad, la suciedad o productos químicos.

Otras características incluyen:

  • Buena resistencia a la tracción
  • Extremadamente durable
  • Excepcionales propiedades dieléctricas
  • Bajo coeficiente de fricción
  • Inercia química
  • Dureza y flexibilidad
  • Resistencia al calor
  • Resistencia al clima
  • No es inflamable

El acero de presfuerzo proporciona diversos tipos de cables pero recomienda cables de acero inoxidable para muchos tipos de aplicaciones.

Se puede usar para configuraciones de baja y alta temperatura.

El cable HDD de acero inoxidable puede resistir los entornos más duros asociados con el proceso de perforación. Y como es resistente al aplastamiento, la abrasión, el desgaste y no absorbe la humedad, lo convierte en la mejor opción para aplicaciones como:

  • Entierro directo para perforación direccional horizontal
  • Usar con grúas
  • Dragado
  • Excavando
  • Explotación forestal
  • Y como localizar el cable para tuberías de PE de gas natural

El acero de presfuerzo también lo vemos en su presentación tipo torón.

Este material proporciona un sistema de construcción junto con el concreto y la varilla ofreciendo una amplia gama de posibilidades y soluciones para sistemas pretensados y postensados.

Entre los múltiples usos que se le pueden dar al torón se encuentra en las estructuras prefabricadas, en las trabes para puentes (AASHTO, doble T, trabe cajón, placa alveolar), como nclaje de terreno, en las lozas para edificios, estacionamientos, centros comerciales, naves industriales, etc.

Los constructores ven como ventaja en este material su menor costo de construcción, ofrece una mayor velocidad en la ejecución de la obra, una mayor resistencia en los elementos constructivos, cimentaciones eficientes y menor consumo de acero que en los sistemas tradicionales.

¿Basta con ser confiado para conquistar?

Muchas búsquedas en internet tratan sobre tips para ligar, consejos para conquistar a una mujer, etc., y una de las respuestas más comunes es tener confianza en nosotros mismos, lo que me hace preguntar si con eso basta. Así que hice un poco de memoria y recordé la vez que conocí a Mario, el amigo de un amigo que era muy bueno para entablar conversación con las mujeres y a quien le pedí algunos consejos cuando yo tenía 19 años. Su primera respuesta fue como la de las anteriores: sé confiado. Eso ya lo sabía, pero cómo lo pongo en práctica, le pregunté. Tengo una personalidad introvertida y tendría que hacer muchos cambios en mi personalidad y me convertiría en otra persona. Entonces me interrumpió: “Jamás dije que cambiaras, solo dije que te atrevas, que tengas confianza. Es el primer paso y el más importante”.

Mario es un tipo con un cuerpo normal, ni muy delgado ni muy gordo, siempre viste de camisa, usa gafas negras y desde que se enteró de que sufría de un problema de caída del cabello decidió raparse y dejarse una barba de candado al estilo Walter White, lo que lo hace ver rudo, su cuerpo está limpio de tatuajes, su voz es de tono medio y no tiene auto. ¿Por qué se los menciono? Para que se den cuenta que no era el típico Hitch o Casanova que nos pintan en las películas o series de televisión. Era bastante normal. Fue lo que me motivó a preguntarle un par de consejos que les voy a compartir.

Reiteró que debemos tener confianza en nosotros, que debemos pensar en que no tenemos nada que perder y mucho que ganar. Explicó que con tener confianza se refiere a atrevernos, no a caminar recto, a sacar el pecho y hablar con voz ronca, simplemente a atrevernos, a creernos capaces de hacer algo que nos cuesta demasiado trabajo. Me dijo que olvidara todo eso que leemos de que tenemos que planear nuestra frase de entrada y todo eso, basta con decir hola, mencionar algo sobre el lugar en el que están, sobre lo que lee y tratar de dejar como última opción el halago. No es necesario cambiar nuestra personalidad, mencionó, porque buscamos a alguien que sea afín a como nosotros somos y viceversa, no a alguien que sea una persona en cierto lugar o con alguien y después cambie. No necesitas tener un cuerpo musculoso, eso ya quedó en el pasado, las personas dejaron de darle prioridad a lo físico y se enfocan más en los gustos y personalidades.

Por fin entendí a qué se refieren cuando te piden confianza. Siempre pensé que había que mostrar fuerza, virilidad o algo por el estilo. No. Simplemente es atreverse, ir hacia el frente sin detenerse. Es actuar y esperar la consecuencia, positiva o negativa. Pero al final, me dijo, te sentirás satisfecho por haberlo hecho y pronto verás que dar el primer acercamiento a una mujer ya no será tan difícil. No hay magia para lograrlo, simplemente depende de la atracción de ambos y la afinidad que tengan. Así que ve, atrévete y descubre.